ma 2 nov Vandaag
19:00 – 20:40
RUNCLUB - Thu Thiem Iron Legs
Kracht & sociale loop · 85 min
Sala
Saigon · Sinds 2013
Samen lopen. Samen finishen.
Een van de langst bestaande hardloopcommunity's van Saigon, sinds 2013. Van beginners tot marathonlopers, meer dan 20 nationaliteiten, één team.
Binnenkort
Volgende trainingen
wo 4 nov
19:00 – 20:10
RUNCLUB - Sneller dan het weekend
Intervaltraining · 55 min
District 7
za 7 nov
06:30 – 07:45
RUNCLUB - Zaterdagse pas
Ondersteunende & sociale loop · 60 min
Sala
zo 8 nov
17:00 – 19:10
RUNCLUB - Tijd op de benen
Endurance / Long Run · 60–115 min
Sala
Onze missie
“We willen hardlopen en een gezonde levensstijl voor iedereen toegankelijk maken, ongeacht niveau, kunnen, gender of achtergrond.”
2013Lopen sinds
4×Groepstrainingen per week
20+Nationaliteiten op zondag
0Afgelaste trainingen. Ooit.
Iedereen is welkom
Niemand blijft achter
We trainen op tijd en intensiteit, niet op vaste afstanden. Zo kunnen een beginner en een ervaren marathonloper samen starten en bij de meeste trainingen ook samen finishen, als één team. Wordt het gat tussen de kop en de staart te groot, dan loopt de groep terug.
Onze ervaren hosts en sterke kernteam zorgen dat je nooit verdwaalt, nooit als laatste achterblijft en nooit alleen loopt.
Nultolerantie voor zwerfafval
We tolereren absoluut geen zwerfafval. Gooi nooit een flesje, gelverpakking of wat dan ook op de route. Houd je afval bij je tot je een prullenbak tegenkomt of neem het mee naar huis, en raap achtergelaten flesjes onderweg op. We laten elke route schoner achter dan we hem aantroffen.
Slimmer trainen
Kracht en techniek op maandag, intervallen met VO2max-metingen op woensdag en gestructureerde duurlopen in tempogroepen op zondag.
TrainingenBlessurevrij blijven
Ons lid van het eerste uur, osteopaat Stefan Laporte, deelt op SafeMotions video's over het voorkomen van en herstellen van hardloopblessures.
Bekijk SafeMotionsUitrusting & partners
De partners die ons steunen, plus de winkels en uitrusting die we als lopers fijn vinden (niet gesponsord).
Uitrusting die we fijn vindenFoto's
Het leven bij RUNCLUB
In de schijnwerpers
Partners & uitrusting die we fijn vinden
Officiële partner
Key Power Sports
Key Power Sports
Key Power Sports staat al jaren achter RUNCLUB. Dankzij hun steun kunnen we elke week blijven lopen, weer of geen weer, en blijft de community open v…
DetailsOfficiële partner
Pocari Sweat
Pocari Sweat
De hitte en luchtvochtigheid in Saigon zijn geen grap. Pocari Sweat houdt RUNCLUB al lange tijd gehydrateerd. Onze tip: begin met drinken voordat je …
DetailsUitrusting die we fijn vinden · niet gesponsord
An Tien Sport
An Tien Sport
Hardloopschoenen zijn het enige stuk uitrusting waar het echt loont om in te investeren. Ga naar een winkel, pas meerdere paren en kies wat comfortab…
DetailsUitrusting die we fijn vinden · niet gesponsord
RunAway.fit
RunAway.fit
Op zoek naar je volgende wedstrijd? RunAway.fit is ons favoriete platform om hardloopevenementen in heel Vietnam te vinden en je in te schrijven. Kie…
DetailsBij elk bezoek een willekeurige selectie. Bekijk alle officiële partners en de uitrusting die we fijn vinden.
Blijf op de hoogte
Vind ons online
Updates over trainingen en evenementen staan in onze Facebookgroep en -evenementen. Log je loopjes in de RUNCLUB Strava-club.