私たちについて

サイゴンで最も活気のあるランニングコミュニティの一つ

2013年に設立され、今も毎週走り続けています。

私たちのストーリー

2013年から

2013年に設立されたRUNCLUBは、サイゴンで最も歴史があり、最も活気のあるランニングコミュニティの一つです。陽気な仲間の集まりから始まり、今では初めの一歩を踏み出したばかりの初心�
から自己ベストを目指すベテランのマラソンランナーまで、ベトナム人と外国人のランナーが�
�り混じる多様なクラブに成長しました。

日曜日のロングランに20以上の国籍のランナーが参加することも珍しくありません。チームで最もよく使われている言語はベトナム語と英語ですが、ドイツ語やスウェーデン語など、ほかの言語が聞こえてきても驚かないでください。ここでは1キロごとに友�
が育まれます。

RUNCLUBを支えているのは、経験豊富なホストと頼もしいコアチームです。彼らは毎回のセッションに参加し、新しい人を迎え、グループのペースを作り、誰一人取り残されないようにしています。

日曜日のラン後のRUNCLUBの大人数グループ
緑のチームシャツを着たRUNCLUBのランナーたち

チーム

経験豊富なホスト & コアチーム

どのセッションにも、グループを見守る経験豊富なランナーがいます。初参加の人を迎え、コースを説明し、日曜日はペースチームを�
�導し、最後尾にも気を�
�ります。到着したら声をかけてください。彼らのおかげで、RUNCLUBは一度走っただけで�
心地のいい場所になります。

日曜日に20以上の国籍のランナーが参加することも珍しくありません。コアチームは、誰もが自分のグループとペース、そして新しい仲間を見つけられるようにしています。

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リーダー

Marcel Lennartz

RUNCLUBリーダー · IRONMAN認定コーチ · ESCI認定コーチ

MarcelはRUNCLUBの中心人物です。IRONMAN認定コーチであり、Endurance Sports Coaching Institute(ESCI)の認定コーチでもあります。時間と強度に基づいた構成されたセッションを好み、フォーム、耐�
性、ケガの予防を重視しています。

MarcelはPacer Academyの創設�
でもあります。これはランニングイベントのために一般のペーサーを募集・育成するプラットフォームです。目標タイムを達成するためにペーサーの風船について行った経験のあるランナーは多いでしょう。Pacer Academyは、そうしたペーサーが役目を果たせるようしっかり準備できるようにしています。

Pacer Academyを見る

より健康なコミュニティへ

Stefan Laporte & SafeMotions

フランス人オステオパスのStefanは、RUNCLUBの創設初日からのメンバーです。YouTubeチャンネルSafeMotionsで、コミュニティのためにケガの予防と回復に関する動画をたくさん作ってきました。より健康なコミュニティづくりへの彼の取り組みが大好きです。

YouTubeのSafeMotions

メディア掲載

“HCMC expat’s running club a nod to healthier lifestyles”

Viet Nam NewsのExpat CornerでRUNCLUBが紹介され、ランニングを通じて人々をつなぐクラブの物語が伝えられました。

Viet Nam Newsで記事を読む

仲間と走ればもっと楽しい

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