/ Category / nữ chạy bộ
Kinh nghiệm cho bạn nữ chạy bộ trong thời kỳ đèn đỏ

Kinh nghiệm cho bạn nữ chạy bộ trong thời kỳ “đèn đỏ”

26/05/2014 - 9:26 am in MỚI BẮT ĐẦU

Mỗi một vận động viên nữ chạy nào cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng khi lên kế hoạch và thời gian tập luyện. Các bạn nữ chạy bộ từ 12 đến 51 tuổi hoặc vẫn đang trong độ tuổi kinh nguyệt bạn nên…

Kinh nghiệm cho phụ nữ chạy bộ

Kinh nghiệm cho phụ nữ chạy bộ

07/03/2014 - 11:28 am in KINH NGHIỆM

Điều hay của chạy bộ so với những môn thể thao khác là khi tất cả mọi người đều có thể tham gia, không kể tuổi tác,…