Chuyên mục này sẽ sớm được ra mắt.

Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập luyện đi bộ hoặc chạy thì một đôi giày tốt là rất quan trọng. Một đôi giày không đúng cho việc tập luyện sẽ gây…

Bạn mới bắt đầu tham gia chạy bộ? Bạn đã bắt đầu luyện tập được một thời gian nhưng cự ly chạy vẫn còn hạn chế và bạn muốn cải thiện nó?…

Vừa qua, tại MWC 2014, ngoài việc ra mắt Samsung Galaxy S5 và 2 dòng smartwatch chủ đạo mới của mình là Samsung Gear 2 và Gear 2 Neo thì Samsung còn cho ra mắt một…

Chuẩn bị cho một giải chạy bán marathon đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, dù bạn tập luyện và chạy bộ mỗi ngày trong tuần. Dưới đây là những app bán marathon…

Có một sự thật rằng, trước cả khi con người biết đến những khái niệm về chạy bộ, đường đua, giày thể thao hay đồng hồ tính giờ, con người chúng…

Chương trình này được thiết kế cho người mới bắt đầu tham gia chạy, và muốn luyện tập cho cự ly chạy 10km. Nó sẽ tập trung để bạn hoàn thành mục…

Bạn cần uống nước đúng cách và nạp lượng carbohydrate cho cơ thể trong khi chạy, đặc biệt là những người chạy ở cự ly 10km trở lên hoặc chạy lâu…

Bernd Heinrich, sinh ngày 19/04/1940, người Đức, là giáo sư danh tiếng thuộc bộ môn sinh học của trường đại học Vermont, và là tác giả của rất nhiều cuốn…

dsada

Chạy bộ kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý là một trong những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nhưng để việc giảm cân đạt được kết quả tốt…