/ Chấn Thương
Cách xử lý chấn thương do chạy bộ

Cách xử lý chấn thương do chạy bộ

10/02/2014 - 11:21 am
Chúng ta nên làm gì khi bị đau hoặc bị chấn thương? Với bất kỳ chấn thương nào bạn mắc phải khi chạy, hãy xử lý chấn thương một cách kịp thời và đúng lúc, nên ghi nhớ những…
Hồi phục chấn thương khi chạy bộ

Hồi phục chấn thương khi chạy bộ

22/01/2014 - 4:27 pm
Đừng quá lo lắng về những chấn thương thể chất bạn gặp phải khi tập luyện, vì đôi khi những khó khăn về tinh thần còn có thể ảnh hưởng xấu hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ cung…
Vì sao hay bị chấn thương trong lúc chạy?

Vì sao hay bị chấn thương trong lúc chạy?

22/01/2014 - 4:27 pm
“Vì sao tôi hay bị chấn thương?” Đó là câu hỏi mà rất nhiều người chạy bộ tự hỏi bản thân họ. Câu trả lời đơn giản nằm ở sức bền và khả năng chịu đựng của mô cơ…
Cuộc Thi Marathon Boston
20/03/2014 - 1:39 pm

Cuộc Thi Marathon Boston

Là cuộc thi chạy bộ thường niên lâu đời nhất trên thế giới, giải việt dã Boston được tổ chức lần đầu từ năm 1897 ở…
10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày
19/06/2014 - 2:57 pm

10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập thể thao rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác ngoài…
Thiết bị thể thao Misfit Shine
20/05/2014 - 9:53 am

Thiết bị thể thao Misfit Shine

Misfit Shine thiết bị thể thao được thiết kế một cách tinh tế và độc đáo, tham gia vào thị trường của các sản phẩm theo dõi…
6 nguyên tắc ăn đúng cách như một vận động viên
21/01/2014 - 12:06 pm

6 nguyên tắc ăn đúng cách như một vận động viên

Khi bắt đầu tập luyện thể thao một cách thường xuyên, bạn sẽ phải thay đổi một chút thói quen ăn uống hằng ngày để có phong…