/ Chấn Thương
Cách xử lý chấn thương do chạy bộ

Cách xử lý chấn thương do chạy bộ

10/02/2014 - 11:21 am
Chúng ta nên làm gì khi bị đau hoặc bị chấn thương? Với bất kỳ chấn thương nào bạn mắc phải khi chạy, hãy xử lý chấn thương một cách kịp thời và đúng lúc, nên ghi nhớ những…
Vì sao hay bị chấn thương trong lúc chạy?

Vì sao hay bị chấn thương trong lúc chạy?

22/01/2014 - 4:27 pm
“Vì sao tôi hay bị chấn thương?” Đó là câu hỏi mà rất nhiều người chạy bộ tự hỏi bản thân họ. Câu trả lời đơn giản nằm ở sức bền và khả năng chịu đựng của mô cơ…
Hồi phục chấn thương khi chạy bộ

Hồi phục chấn thương khi chạy bộ

22/01/2014 - 4:27 pm
Đừng quá lo lắng về những chấn thương thể chất bạn gặp phải khi tập luyện, vì đôi khi những khó khăn về tinh thần còn có thể ảnh hưởng xấu hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ cung…
Những thông tin cần biết về chạy địa hình
10/02/2014 - 6:31 pm

Kinh nghiệm cho người mới tập chạy địa hình

Chạy địa hình là môn thể theo kết hợp giữa chạy bộ và đi bộ trên những con đường địa hình. Nó khác với chạy ở mặt đường…
Thiết bị thể thao Misfit Shine
20/05/2014 - 9:53 am

Thiết bị thể thao Misfit Shine

Misfit Shine thiết bị thể thao được thiết kế một cách tinh tế và độc đáo, tham gia vào thị trường của các sản phẩm theo dõi…
Ứng dụng đo calorie cho iphone
26/02/2014 - 10:36 pm

Ứng dụng đo calorie cho iphone

Lượng calo hằng ngày thay đổi tùy theo những hoạt động thể chất trong ngày của bạn. Nếu bạn tập luyện quá nhiều trong một…
Cuộc thi chạy marathon New York
11/03/2014 - 10:06 am

Cuộc thi chạy marathon New York

Được phát triển từ cuộc thi chạy ở Công viên Trung Tâm thành phố New York từ năm 1970 do Fred Lebow và Vince Chiappetta tổ chức, giải…