/ Kế Hoạch Luyện Tập

TOP 3 SẢN PHẨM GIÚP RÈN LUYỆN SỨC KHỎE ĐẾN TỪ XỨ SỞ ĐÀI LOAN

30/12/2016 - 4:22 pm
Đài Loan là một đất nước có nền kinh tế phát triển nhanh chóng, với nhịp sống tất bật và luôn thay đổi. Bởi vậy, hàng loạt sản phẩm giúp rèn luyện sức khỏe đã được ra đời…
runcuib-3

6 cách để tăng cự ly chạy

15/07/2015 - 5:49 pm
Bạn mới bắt đầu tham gia chạy bộ? Bạn đã bắt đầu luyện tập được một thời gian nhưng cự ly chạy vẫn còn hạn chế và bạn muốn cải thiện nó? Sau đây là 6 cách để tăng cự…
Chế độ luyện tập cự ly chạy 5km

Chế độ luyện tập cự ly chạy 5km trong 7 tuần

09/02/2014 - 11:22 pm
Thực hiện kế hoạch luyện tập chạy 5km là một thử thách thú vị cho bản thân và nâng cấp độ khả năng thể chất cơ thể lên. Đừng nghe thấy cự ly 5km là nản vì đây là cự ly lý…
Thông tin cần biết cho người mới làm quen với chạy bộ

Chế độ luyện tập cự ly chạy 10km cho người mới bắt đầu

08/02/2014 - 10:06 pm
Chương trình này được thiết kế cho người mới bắt đầu tham gia chạy, và muốn luyện tập cho cự ly chạy 10km. Nó sẽ tập trung để bạn hoàn thành mục tiêu một cách thoải mái mà không…
kế hoạch tập cự ly bán marathon 21km

Chương trình tập luyện bán marathon cho người mới bắt đầu

06/02/2014 - 10:48 pm
Trước khi bắt đầu tập luyện cho đường chạy bán marathon (21km), có thể là để tham gia một cuộc thi việt dã hay chỉ là mục tiêu luyện tập của riêng bạn, nhưng điều quan trọng là…
Samsung-Gear-Fit---thiet-bi-the-thao
18/04/2014 - 1:13 pm

Samsung Gear Fit và những cảm nhận đầu tiên

Vừa qua, tại MWC 2014, ngoài việc ra mắt Samsung Galaxy S5 và 2 dòng smartwatch chủ đạo mới của mình là Samsung Gear 2 và Gear 2 Neo thì…
Phụ kiện tham gia Color Me Run
04/04/2014 - 3:49 pm

Phụ kiện tham gia Color Me Run

Color Me Run - Đường Chạy Sắc Màu là một sự kiện chạy bộ độc đáo lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam. Khác với…
Ứng dụng đo calorie cho iphone
26/02/2014 - 10:36 pm

Ứng dụng đo calorie cho iphone

Lượng calo hằng ngày thay đổi tùy theo những hoạt động thể chất trong ngày của bạn. Nếu bạn tập luyện quá nhiều trong một…
Nước khoáng cho vận động thể thao
09/07/2014 - 6:32 pm

Nước khoáng cho vận động thể thao

Nước quan trọng đối với chúng ta cũng như không khí vậy. Hai phần ba lượng nước trong cơ thể con người là thành phần cơ bản…