/ Giày
Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

21/06/2014 - 2:29 pm
Đánh giá chất lượng một đôi giày chạy bộ không thể dựa vào thương hiệu, giá cả hay mẫu mã, các yếu tố quan trọng nhất cho một đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho chân bạn chính là…
Gợi ý cách làm sạch giày chạy

Gợi ý cách làm sạch giày chạy

23/05/2014 - 5:47 pm
Nếu bạn tập chạy ngoài đường thì rất dễ giẫm phải đất cát nên việc giày bị dính bẩn từ bụi, bùn, bã kẹo cao su hay nhựa đường chưa khô là điều thường xuyên xảy ra. Bất…
Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

14/02/2014 - 4:30 pm
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ mới, hoặc tìm một đôi giày để bắt đầu mới môn thể thao chạy hoặc để cải thiện việc tập luyện của bạn, thì có thể xem qua một…
Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

13/02/2014 - 11:00 pm
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập luyện đi bộ hoặc chạy thì một đôi giày tốt là rất quan trọng. Một đôi giày không đúng cho việc tập luyện sẽ gây nên những tổn thương cho chân…
11217964_521687954647226_5736215163198105036_n1
24/09/2015 - 9:56 am

COLOR ME RUN HÀ NỘI – CHẶNG ĐÍCH CHO HÀNH TRÌNH 2015

Sau phần mở đầu cực kỳ ấn tượng tại TP. Hồ Chí Minh và bữa tiệc sắc màu cho mùa hè sôi động ở Đà Nẵng, lần này Color…
Động tác khởi động và giãn cơ cơ bản khi chạy bộ
10/08/2014 - 11:30 pm

Những động tác khởi động và giãn cơ cơ bản

Giống như những môn thể thao khác, trước khi chạy bộ, bạn cần khởi động cẩn thận để tránh những rủi ro chấn thương. Dưới…
Câu chuyện về cuộc đời Bernd Heinrich
27/01/2014 - 1:24 pm

Câu chuyện về cuộc đời của Bernd Heinrich

Bernd Heinrich, sinh ngày 19/04/1940, người Đức, là giáo sư danh tiếng thuộc bộ môn sinh học của trường đại học Vermont, và là tác…
VẬN ĐỘNG VIÊN MARATHON LỚN TUỔI NHẤT THẾ GIỚI - FAUJA SINGH
22/01/2014 - 4:27 pm

Vận động viên marathon lớn tuổi nhất thế giới

Fauja Singh sinh tháng 04/1911. Ông tham gia cuộc thi chạy đầu tiên vào năm 89 tuổi và là vận động viên marathon lớn tuổi nhất thế…