/ Giày
Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

21/06/2014 - 2:29 pm
Đánh giá chất lượng một đôi giày chạy bộ không thể dựa vào thương hiệu, giá cả hay mẫu mã, các yếu tố quan trọng nhất cho một đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho chân bạn chính là…
Gợi ý cách làm sạch giày chạy

Gợi ý cách làm sạch giày chạy

23/05/2014 - 5:47 pm
Nếu bạn tập chạy ngoài đường thì rất dễ giẫm phải đất cát nên việc giày bị dính bẩn từ bụi, bùn, bã kẹo cao su hay nhựa đường chưa khô là điều thường xuyên xảy ra. Bất…
Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

14/02/2014 - 4:30 pm
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ mới, hoặc tìm một đôi giày để bắt đầu mới môn thể thao chạy hoặc để cải thiện việc tập luyện của bạn, thì có thể xem qua một…
Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

13/02/2014 - 11:00 pm
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập luyện đi bộ hoặc chạy thì một đôi giày tốt là rất quan trọng. Một đôi giày không đúng cho việc tập luyện sẽ gây nên những tổn thương cho chân…
Những thông tin cần biết về chạy địa hình
10/02/2014 - 6:31 pm

Kinh nghiệm cho người mới tập chạy địa hình

Chạy địa hình là môn thể theo kết hợp giữa chạy bộ và đi bộ trên những con đường địa hình. Nó khác với chạy ở mặt đường…
Động tác khởi động và giãn cơ cơ bản khi chạy bộ
10/08/2014 - 11:30 pm

Những động tác khởi động và giãn cơ cơ bản

Giống như những môn thể thao khác, trước khi chạy bộ, bạn cần khởi động cẩn thận để tránh những rủi ro chấn thương. Dưới…
03/02/2016 - 10:53 am

Trải nghiệm Cuộc sống tuyệt vời của Taiwan Excellence tại HCMC RUN 2016

Giải việt dã Tp. Hồ Chí Minh lần thứ ba, được tài trợ bởi Taiwan Excellence, diễn ra vào ngày 24 tháng 01 năm 2016, tại Crescent Plaza,…
Bài hát về chạy bộ - Run Run Run
07/02/2014 - 5:52 pm

Album bài hát về chạy bộ – Run Run Run

Ryan Craven là một cựu sinh viên, vận động viên điền kinh của trường đại học Wisconsin, anh từng là trợ lý huấn luyện viên tại…