/ Giày
Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

21/06/2014 - 2:29 pm
Đánh giá chất lượng một đôi giày chạy bộ không thể dựa vào thương hiệu, giá cả hay mẫu mã, các yếu tố quan trọng nhất cho một đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho chân bạn chính là…
Gợi ý cách làm sạch giày chạy

Gợi ý cách làm sạch giày chạy

23/05/2014 - 5:47 pm
Nếu bạn tập chạy ngoài đường thì rất dễ giẫm phải đất cát nên việc giày bị dính bẩn từ bụi, bùn, bã kẹo cao su hay nhựa đường chưa khô là điều thường xuyên xảy ra. Bất…
Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

14/02/2014 - 4:30 pm
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ mới, hoặc tìm một đôi giày để bắt đầu mới môn thể thao chạy hoặc để cải thiện việc tập luyện của bạn, thì có thể xem qua một…
Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

13/02/2014 - 11:00 pm
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập luyện đi bộ hoặc chạy thì một đôi giày tốt là rất quan trọng. Một đôi giày không đúng cho việc tập luyện sẽ gây nên những tổn thương cho chân…
Đăng ký tham gia Đà Nẵng Marathon
30/06/2014 - 1:25 pm

Đăng ký tham gia Đà Nẵng Marathon

Bạn sẽ làm gì cho mùa hè này thêm sôi động và ý nghĩa? Một sự kiện thể thao quy mô quốc tế sẽ được tổ chức vào ngày 31-8-2014…
Amy Palmiero-Winters người phụ nữ phi thường
01/04/2014 - 12:43 pm

Amy Palmiero-Winters người phụ nữ phi thường

Amy Palmiero-Winters, 41 tuổi, là một vận động viên chạy bền bị mất một cẳng chân từ đầu gối xuống. Cô đã giữ 11 kỷ lục…
Thông tin cần biết cho người mới làm quen với chạy bộ
08/02/2014 - 10:06 pm

Chế độ luyện tập cự ly chạy 10km cho người mới bắt đầu

Chương trình này được thiết kế cho người mới bắt đầu tham gia chạy, và muốn luyện tập cho cự ly chạy 10km. Nó sẽ tập trung…
Cách chạy đúng tư thế
22/01/2014 - 4:27 pm

Cách chạy đúng tư thế

Mặc dù cơ thể con người được cấu tạo phù hợp với chạy bộ, nhưng không phải ai cũng biết chạy với tư thế đúng. Nếu ta…