/ Giày
Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

Top 10 giày chạy bộ nữ tốt nhất năm 2014

21/06/2014 - 2:29 pm
Đánh giá chất lượng một đôi giày chạy bộ không thể dựa vào thương hiệu, giá cả hay mẫu mã, các yếu tố quan trọng nhất cho một đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho chân bạn chính là…
Gợi ý cách làm sạch giày chạy

Gợi ý cách làm sạch giày chạy

23/05/2014 - 5:47 pm
Nếu bạn tập chạy ngoài đường thì rất dễ giẫm phải đất cát nên việc giày bị dính bẩn từ bụi, bùn, bã kẹo cao su hay nhựa đường chưa khô là điều thường xuyên xảy ra. Bất…
Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

Những đôi giày chạy bộ ấn tượng cho năm 2014

14/02/2014 - 4:30 pm
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ mới, hoặc tìm một đôi giày để bắt đầu mới môn thể thao chạy hoặc để cải thiện việc tập luyện của bạn, thì có thể xem qua một…
Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

Cách chọn mua giày chạy bộ, đi bộ

13/02/2014 - 11:00 pm
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập luyện đi bộ hoặc chạy thì một đôi giày tốt là rất quan trọng. Một đôi giày không đúng cho việc tập luyện sẽ gây nên những tổn thương cho chân…
Hướng dẫn cách thở khi chạy
08/02/2014 - 3:21 am

Hướng dẫn cách thở khi chạy

Đối với những người chạy bộ, đặc biệt là những người mới bắt đầu chạy thì nên biết cách thở khi chạy một cách chính…
Cuộc Thi Marathon Boston
20/03/2014 - 1:39 pm

Cuộc Thi Marathon Boston

Là cuộc thi chạy bộ thường niên lâu đời nhất trên thế giới, giải việt dã Boston được tổ chức lần đầu từ năm 1897 ở…
02/04/2014 - 11:26 am

Mục tiêu chạy của bạn?

Bài viết liên quan No related posts.
Bổ sung nước đúng cách cho cơ thể khi chơi thể thao
30/07/2014 - 10:00 am

Bổ sung nước đúng cách cho cơ thể khi chơi thể thao

Khi hoạt động thể dục thể thao, người chơi dễ dàng mất đi 1%-2% trọng lượng cơ thể do quá trình bài tiết mồ hôi, tương đương…