Chuyên mục này sẽ sớm được ra mắt.

Nếu bạn bắt đầu mới tập chạy bộ thì dưới đây là một vài kinh nghiệm dành cho những người mới bắt đầu tham khảo để có thể kiên trì theo đuổi…

Fauja Singh sinh tháng 04/1911. Ông tham gia cuộc thi chạy đầu tiên vào năm 89 tuổi và là vận động viên marathon lớn tuổi nhất thế giới vừa hoàn thành cuộc…

Nước quan trọng đối với chúng ta cũng như không khí vậy. Hai phần ba lượng nước trong cơ thể con người là thành phần cơ bản của 50 ngàn triệu tế bào…

Chạy bộ để tăng cường sức khỏe hay giữ vóc dáng cân đối là điều không ai phủ nhận. Nhưng đôi khi, việc duy trì tập luyện làm bạn trở nên mệt mỏi…

Chạy địa hình là môn thể theo kết hợp giữa chạy bộ và đi bộ trên những con đường địa hình. Nó khác với chạy ở mặt đường bằng phẳng là địa…

Luyện tập chạy cầu thang là một cách để tăng thể lực, tốc độ, sức mạnh của cơ bắp và nhịp tim. Nếu bạn có kinh nghiệm nghiệm chạy bộ, chạy cầu…

Trước khi bạn bắt đầu quyết định chuyển từ đi bộ sang chạy bộ, dưới đây sẽ là những câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp của người mới…

Là cuộc thi chạy bộ thường niên lâu đời nhất trên thế giới, giải việt dã Boston được tổ chức lần đầu từ năm 1897 ở nhiều vùng đô thị thuộc…