Chuyên mục này sẽ sớm được ra mắt.
Chắc chắn sẽ là những bài viết thú vị dành cho bạn.
TOP 3 SẢN PHẨM GIÚP RÈN LUYỆN SỨC KHỎE ĐẾN TỪ XỨ SỞ ĐÀI LOAN
Đài Loan là một đất nước có nền kinh tế phát triển nhanh chóng, với nhịp sống tất bật và luôn thay đổi. Bởi vậy, hàng loạt sản phẩm giúp rèn luyện…
04/06/2014 - 10:00 am in MỚI BẮT ĐẦU5 Kinh nghiệm cho người mới chạy bộ
Với những bạn mới chạy bộ, đôi khi chúng ta cứ chạy theo bản năng mà quên mất đi một số yếu tố cơ bản. Những yếu tố này để hỗ trỡ và giúp…Hãy đặt mục tiêu và cùng luyện tập cho HCMC Run 2016
Giải việt dã thành phố Hồ Chí Minh – Chinh phục cầu Phú Mỹ HCMC Run 2016 chính thức được khởi động và tổ chức vào ngày 24/1 tại Phú Mỹ Hưng. Ngoài…
04/07/2014 - 10:07 am in VIỆT NAMDa Nang International Marathon 2014
Da Nang International Marathon is the first professional marathon in Vietnam certified by IAAF - AIMS (Association of International Marathons and Distance Races). The race will be held on 31/8/2014…
08/02/2014 - 3:21 am in KINH NGHIỆMHướng dẫn cách thở khi chạy
Đối với những người chạy bộ, đặc biệt là những người mới bắt đầu chạy thì nên biết cách thở khi chạy một cách chính xác. Thở quá nhanh hay quá…
21/01/2014 - 3:39 pm in KINH NGHIỆM, MỚI BẮT ĐẦUChạy buổi sáng – thời gian tốt nhất trong ngày
Thời gian duy trì việc tập luyện mỗi ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch của bạn. Chạy buổi sáng được xem là thời gian tốt nhất. Dưới…Khởi động Giải việt dã thành phố Hồ Chí Minh – Chinh phục cầu Phú Mỹ
Giải việt dã thành phố Hồ Chí Minh – Chinh phục cầu Phú Mỹ HCMC Run 2016 chính thức được khởi động và diễn ra vào ngày 24/1 tại Phú Mỹ Hưng, Quận 7.…
09/07/2014 - 6:32 pm in THỰC PHẨM & THỨC UỐNGNước khoáng cho vận động thể thao
Nước quan trọng đối với chúng ta cũng như không khí vậy. Hai phần ba lượng nước trong cơ thể con người là thành phần cơ bản của 50 ngàn triệu tế bào…
07/04/2014 - 10:46 pm in KINH NGHIỆM, MỚI BẮT ĐẦULợi ích của các bài tập chạy cầu thang
Chẳng có hoạt động thể thao nào không tốn kém. Đôi khi bạn phải bỏ cả tiền bạc, mồ hôi và nỗ lực để lấy được vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, có…
18/03/2014 - 5:09 pm in THỰC PHẨM & THỨC UỐNG8 lý do nên ăn chuối mỗi ngày
Chuối gần như là sự lựa chọn số 1 và là thực phẩm quen thuộc nhất đối với những người vận động thể thao. Dưới đây là một số lợi ích của…